星期二是SPORT DAY,中午練瑜珈&晚上打球去,
十堂瑜珈課總算結束了,筋骨還是一樣硬梆梆~ > <
這幾個星期都有持續運動,感覺體力有恢復一些些了,
打起球來不再像幾個星期前那麼吃力了,
克制消夜也讓自己的肚子小了一些些,
今天腳都麻掉了,是因為很久沒運動這麼久了...^^
挺暢快的~不過還是靜不下心來練習跑步...
慢慢來~總算可以讓之前就買好的牛頭牌慢跑鞋亮亮相了,
小時後的記憶...跑步是我小時候最愛的運動了,
每天都可以跑上5000M,就我跟我的牛頭牌...^^
真的忘了那種跑到麻痺的感覺了~
十堂瑜珈課總算結束了,筋骨還是一樣硬梆梆~ > <
這幾個星期都有持續運動,感覺體力有恢復一些些了,
打起球來不再像幾個星期前那麼吃力了,
克制消夜也讓自己的肚子小了一些些,
今天腳都麻掉了,是因為很久沒運動這麼久了...^^
挺暢快的~不過還是靜不下心來練習跑步...
慢慢來~總算可以讓之前就買好的牛頭牌慢跑鞋亮亮相了,
小時後的記憶...跑步是我小時候最愛的運動了,
每天都可以跑上5000M,就我跟我的牛頭牌...^^
真的忘了那種跑到麻痺的感覺了~
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